Comment faire baisser sa Tension Naturellement ?

4/13 . Le citron

La consommation régulière de citron est recommandée pour réduire les niveaux de pression artérielle élevée.

Le citron aide à dilater les vaisseaux sanguins, les rendant plus flexibles, ce qui est essentiel pour réduire la pression artérielle.

Il est recommandé de boire un verre d’eau citronné par jour, à jeun, sans utiliser de produits sucrants.

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